Erstgespräch & Einzelsitzung

Ein erstes Gefühl für deine Sandwich Positionen

 

Das Erstgespräch dient deiner Orientierung. Du gewinnst Eindrücke von mir und meiner Methode.

Ganz nebenbei checken wir, wie die Chemie so zwischen uns passt😉

Du bekommst ein erstes Gefühl für deine Sandwich Position – wir sehen uns an, in welchem Bereich deines Lebens dich die Situation am meisten belastet. Und wie deine Gefühle dazu Raum in dir erhalten.

 

Gemeinsam schauen wir dann, was du dir wünschst. Gibt es eine Sandwich Falle, die du dir anschauen möchtest oder besser die ganze Vielfalt.

 

Preis & Ablauf

  • Das Erstgespräch ist kostenlos
  • Maximal 30 Minuten
  • Telefonisch oder im Video Call

Coaching Einzelsitzung

Erforschen einer Sandwich Position und deine Emotionen darin


Mit welcher Sandwich Falle plagst du dich aktuell herum?
Wo zwickt es emotional gerade am meisten? U
nabhängig davon wie alt du bist oder dich fühlst.

 

In einer Coaching Einzelsitzung biete ich dir den Raum dich einzustimmen auf das, was du brauchst und was sich dem entgegenstellt.

 

Blockadenlösung

Beim Erforschen begegnen dir vielleicht Verhaltensmuster und Adaptionen, an die du gewohnt bist dich zu halten.


Dies sind zumeist Artefakte unserer kindlichen Erfahrungen, die uns aber heute noch daran hindern, unserem Herzen und unseren Wünschen zu folgen. Sprüche
wie "Ein Indianer kennt keinen Schmerz" oder "Was sollen die Nachbarn denken?", "Solange du deine Füße unter meinen Tisch..." usw. plus die entsprechenden Verhaltensweisen unserer Eltern prägen uns nachhaltig - häufig bis ins (hohe) Erwachsenenalter.

 

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass alte Hindernisse in dir auftauchen, die dich davon abhalten, deine Bedürfnisse zu fühlen oder ihnen zu folgen. Ich unterstütze dich beim Erspüren dieser Blockaden: Wo haben sie ihren Ursprung? Musst du als Erwachsener heute wirklich noch an deinen Glaubenssätzen und Anpassungen festhalten?

Bei dem Erkunden der Blockaden öffnet sich der Zugang zu alternativen Handlungsoptionen im Umgang mit deinen Emotionen und bisherigen Gedankenspiralen.

Alte Erfahrungen und Muster können sich lockern und gar auflösen, damit verbundene, typische Gegenreaktionen müssen auch nicht mehr anspringen.

 

Preis & Ablauf

  • 1 Sitzung über 60 - 90 Minuten
  • Messenger Kontakt zu deiner Unterstützung nach der Sitzung
  • Preis: 119,- € inkl. MwSt.

   

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Manifestation Coaching online oder Beratung in Präsenz in meiner Life Coach Praxis in Röhrmoos

 

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