# 7 Was hat ein Flaschenöffner mit Coaching zu tun?

Bis gestern wäre es mir nicht einmal in den Sinn gekommen, mir überhaupt diese Frage zu stellen.
 
Eine Klientin sagte am Ende der Coaching Sitzung:
„Du bist ein HERZ-Öffner!“ 💝
 
✨Hielt diesen Flaschenöffner in der Kamera und sprühte Funken vor Erleichterung. ✨
 
Ich liebe ohnehin, was ich tue. Aber wenn ich diese Momente miterleben darf, berührt es mich zutiefst!💜🙏
 
Denn es ist nicht zu unterschätzen, wie sehr Menschen darunter leiden können, wenn sie sich von ihrem Umfeld nicht gesehen fühlen und immer zu kurz kommen.
 
👉Oft angewendete Strategie ist dann, dass sie versuchen, es allen recht zu machen in der Hoffnung, dass sie dann schon (irgendwann) gesehen werden – sie opfern sich auf.
 
⛔Und natürlich fragen sie sich: Ich gebe doch so viel – warum bekomme ich so wenig zurück?
 
Meiner Klientin mit dem Flaschenöffner erging es genauso. Es nervte sie total.
 
⛔Aber vor allem kostete sie dieses Erleben viel Energie. Sie fühlte sich sehr erschöpft und einen emotionalen Druck, den sie auch körperlich spürte.
 
Ihr war klar – diesen Druck mache ich mir selbst.
 
✨Im Coaching Prozess begegneten ihr Lösungen, wie sie sich bereits kurzfristig im Alltag helfen kann, etwas an der Situation zu verändern.
 
Aber es war auch möglich tiefer zu schauen: Woher kannte sie das „zu kurz kommen“?
 
✨Sie begegnete dem Ursprung und verstand, dass diese Hindernisse ALT sind und nicht ihr eigenes Unvermögen daran schuld ist, wenn sie mal wieder nicht gut für sich gesorgt hat.
 
💥Sondern die früh erlernten Adaptionen an nicht ausreichend genug erfüllte Bedürfnisse.
 
💟Das zu verinnerlichen und den unterdrückten Emotionen zu diesen Erfahrungen zu begegnen, kann es ermöglichen aus Selbstvorwürfen Empathie und Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
 
Das zu erleben, verändert so viel in dir – und das nachhaltig.
 
Manche Themen brauchen mehrere Male Hinschauen und begegnen dir immer mal wieder. Aber dein Umgang und auch deine Haltung zu ihnen verändern sich, weil du damit bewusster und mit dir auch sanfter umgehst.
 
Es wird leichter, mehr Energie und Lebensfreude sind deutlich spürbar.
Das habe ich selbst erfahren und reiche diesen ErfahrungsSCHATZ gerne weiter! 💝