# 13 Es IST möglich dir dein Leben zu erfüllen!

Vor 5 Monaten wandte sich Helmut an mich.
 
Er hatte Veränderungen an seiner Frau bemerkt. Sie wollte so nicht weitermachen. Immer nur darauf warten, dass er Zeit für sie fand.
 
Erst machte ihm ihre Veränderung Angst. Er verstand jedoch, dass darin eine Chance für sie beide lag.
 
Ihm gefiel ihre neue Lebendigkeit. Sie inspirierte ihn: Das will ich auch!
 
💗Sein innigster Wunsch: Fühlen!
 
Er vermisste Lebensenergie, Perspektiven, Freude, Leichtigkeit, auch endlich mal wieder unbeschwert zu sein und aus dem tiefen Innern zu lachen!
 
Es war ihm deutlich anzumerken, dass sich viel Ballast über diese Wünsche gelegt hatte. Aber er fand keinen Ausweg daraus.
 
💥Er lebte, um zu arbeiten – getrieben von Existenzängsten und dem Streben nach Sicherheit.
 
Denn als kleiner Junge von 5 Jahren hatte er alles verloren, was ihm Liebe und Halt gab: Seinen Vater, sein Zuhause und seine Tiere.
 
Seine Mutter konnte all das nicht auffangen. Im Gegenteil. Sie verschärfte das Gefühl von der fehlende Liebe und Anerkennung.
 
Er schwor sich, dass seine Existenz nie wieder bedroht sein dürfe und tat alles dafür.
 
Dadurch blieb viel auf der Strecke und wenig Kapazität für die schönen Dinge wie Reisen oder einfach mal wieder mit seiner Frau schwimmen gehen.
 
Der Wunsch nach mehr Zeit war schon da, denn die Unzufriedenheit wuchs.
 
❌ Aber er konnte es sich nicht gestatten kürzer zu treten – aus Angst!
 
👉 Der Preis: Verlorene Lebensfreude - Leichtigkeit - Lachen.
 
Gemeinsam spürten wir die Wurzeln seines Dilemmas auf.
 
Früher oder später lande ich dabei mit meinen Klienten immer in der Kindheit. Aber nicht um dort wochenlang rumzurühren.
 
Helmut erinnerte sich auch: Dadurch wurde ihm der Zusammenhang zwischen den frühkindlichen Erfahrungen und seinen Adaptionen bewusst, die er sich aneignete, um emotional zu überleben.
 
Um im nächsten Schritt fühlend (!) zu erkennen:
Diese Adaptionen waren echt angemessen und haben mich gerettet, aber heute behindern sie mich.
 
Er war oft ungeduldig, weil er die Veränderung so sehr wollte. Als er dann aber bereit dafür war, hat es mich doch vom Hocker gehauen, was er alles veränderte:
 
🍀 Er reduzierte seine Arbeitszeit: Einen Tag pro Woche hat er jetzt immer frei !
🍀 Dieser Tag gehört ihm und seiner Frau - Zeit zu zweit !
🍀 Die beiden schmieden Pläne für einen Umzug
🍀 2 Urlaubsreisen für 2023 sind gebucht
 
💟 Aber das schönste für ihn: Er findet Zugang zu seinen Gefühlen!
Deswegen kam er zu mir.
 
Seine alten Muster begegnen ihm immer wieder. Aber er hat einen Umgang damit gefunden und kann bewusst handeln.
 
Seine Frau hat mir kürzlich virtuell den Flaschenöffner der HERZ-Öffnerin überreicht. Sie sagt: „Es gibt endlich ein WIR!“
 
Am Mittwoch schrieb ich über den uralten Glaubenssatz, dass Männer keine Gefühle zeigen dürfen …
 
Helmut hat seine frei gebuddelt.