Life Coaching zur Burnout-Prävention

Blockaden lösen und Potenzialentfaltung

 
"Der Schlüssel zu mehr Zeit für dich liegt im Zugang zu den unterdrückten Bedürfnissen und Emotionen."

 

Ich bin Kerstin und Expertin für Stressbewältigung,
Blockadenlösung & Potentialentwicklung

 

Auf der persönlichen Ebene bringe ich 30 Jahre innere Prozessarbeit im Coaching und (Trauma) therapeutischen Bereich ein (NARM™ und Somatic Experiencing®). In einem international tätigen Großunternehmen habe ich jahrelang als Trainerin und Seminarleiterin gearbeitet.

Die Grundlage für meine Methode bildet die Ausbildung zum be³® - Coach NARM™ basiert nach Karin Intveen.

NARM™ bezieht moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gehirn-, Trauma und Bindungsforschung ein. Das Anliegen von NARM™ ist:  Die Verbindung mit sich selbst, den Gefühlen, dem Körper und der eigenen Lebendigkeit zu vertiefen. Die ist, ebenso wie die Verbindung mit anderen, unser tiefstes Bedürfnis und gleichzeitig unsere größte Herausforderung im Leben.

 

Einblicke in meine wichtigsten Werte & Bedürfnisse:

Manifestation Coaching zur Stressbewältiung und Blockadenlösung

Was mich antreibt

Nur wer selbst brennt, kann ein Feuer entfachen.

 

Ich glaube zutiefst daran, dass ich ein glücklicheres Leben nicht allein durch das Trainieren positiver Gedanken,  Zeitmanagement oder diszipliniertes Selbstmanagement erreichen kann, sondern indem ich auf meine unterdrückten Bedürfnisse und damit verbundenen Emotionen zugehe. DAS macht die Blockaden aus, die mich hindern glücklich zu sein, Nein zu sagen, Anerkennung und Wertschätzung zu bekommen ...

Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen und dabei zu unterstützen, ein neues Bild ihrer Möglichkeiten und ihrer Zukunft zu entwickeln. Denn wenn du die emotionalen Blockaden aus dem Weg räumst, fühlst du gleich mehr Energie, Freude, überhaupt fühlt sich das Leben gleich leichter an. Und wer weiß, vielleicht entfalten sich dadurch lang vergessenen Potentiale und Wünsche.

Selbstaufopferung sollte nicht die Erfüllung sein, könnte aber auf Dauer zum Burnout führen.

 

Mein Coaching Business ist eine Herzensangelegenheit und mein Herzensprojekt! Ich hatte viele Wegbegleiter, die mich inspiriert haben und mir halfen, meine Wünsche und Visionen zu manifestieren. Aus eine dieser Visionen wurde Manifestation Coaching geboren, weil ich auch beruflich etwas tun möchte, das sinnvoll und nachhaltig ist.
Nun reiche ich meine Unterstützung an jeden weiter, der sie annehmen möchte.

 

Was mich bewegt

Das Leben sorgt für uns!

Synchronizität passiert, wenn etwas reif in dir ist und im Außen gespiegelt wird. Oft nimmst du dies als Krise wahr, weil sich dir die Höhe- und Wendepunkte im Außen zunächst als eine gefährliche Entwicklung darstellen, die du im Augenblick nicht bewältigen kannst.

Du fühlst dich aus deiner Komfortzone katapultiert – mag sich diese auch noch so unbequem, schwierig und unzufrieden anfühlen. Denn sie bietet dir etwas Wichtiges: Vertraute Sicherheit. Und daran möchtest du gerne festhalten.

Aber wenn du dich im Wandel befindest, ist eine miese Komfortzone das Gegenteil von Veränderung. Und darin liegt die Kunst – dem Leben zu vertrauen und damit dem, was dir in der jeweiligen Situation gereicht wird. Du hast es zu dir gerufen, weil du bereit bist auf alte Erfahrungen und ihren Schmerz zuzugehen.

Was mich sonst noch beschäftigt

Mein handwerkliches Talent. Das habe ich erst vor ein paar Jahren entdeckt und fand dabei zu meiner Mosaikkunst. Für mich bedeutet das Zerbrechen von Scherben, etwas Altes, was ausgedient hat, wird zerstört und daraus etwas Neues, Schönes kreiert.
Dies entspricht auch meiner Coaching Methode:
Alte Erfahrungen und Strategien dürfen losgelassen werden, um in eine neue, leichtere Zeit zu starten, die deinen Bedürfnissen entspricht.


 

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